دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - نوشیدن چای
۹ چای و قهوه نوشیدن قهوه و چای با معده... روز می شود نوشیدن چای با معده خالی می تواند... کند ۱۰ نوشیدنی های گازدار صرف نوشیدنی های گازدار در...
کد خبر: ۲۶۲۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۹


چای سبز نوعی چای است که از بخارپز کردن تفت... شود این یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها است که...
به گزارش آوای خزر در حقیقت تصور می شود چای... زیادی برای سلامتی دارد در اینجا پنج فایده احتمالی چای... است چای سبز ممکن است سلامت مغز را بهبود بخشد... یکی از مواد اصلی موجود در چای سبز کافئین است...
کد خبر: ۲۵۵۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۸


نوشیدن چای سبز برای سلامتی مفید است و می تواند... به لاغری کمک کند اما نوشیدن آن در زمان های...
به گزارش آوای خزر چای سبز حاوی فواید بسیار زیادی... تواند به پوست و مو نیز طراوت ببخشد زمان نوشیدن... چای سبز بسیار مهم است به گونه ای که برخی... اوقات نوشیدن آن بیشتر از آنکه مفید باشد مضر است...
کد خبر: ۲۴۷۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۸


کمک کند چای فلفل سیاه افزودن فلفل سیاه به غذاهای... تسریع روند کاهش وزن خود می توانید نوشیدن چای فلفل... سیاه را امتحان کنید که این نوشیدنی نیز از فواید... قاشق چایخوری فلفل سیاه یک اینچ 2 5 سانتیمتر ریشه...
کد خبر: ۲۴۴۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۳۱


سنتی ایرانیدرباره خواص استفاده از چای زنجبیل و فواید آن... خوردن چای زنجبیل برای افرادی که دارای درد های مفصلی... چای زنجبیل افزود یک فنجان چای زنجبیل می تواند جایگزین... اما مهمترین نکته ای که باید به خاطر بسپارید نوشیدن...
کد خبر: ۲۳۷۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۰


تقویت کند نوشیدن قهوه ساده و شیرین نشده می تواند... شبانه را توصیه کرده است چای سبز بنوشید چای سبز... فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند این نوشیدنی حاوی... نشان داد که نوشیدن چای سبز در کنار سه ساعت...
کد خبر: ۲۳۷۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۰


و یکی از این روش ها نیز استفاده از چای... است نوشیدن برخی از انواع چای می تواند روند کاهش...
نکته جالب و کمکی دیگر نوشیدن چای است چای سبز... یک فنجان چای سبز متابولیسم بدن شما را بسیار افزایش... عادت روزانه ۴-۵ فنجان چای سبز را با یک تمرین... چای نمی نوشیدند از دست دادند چای اولانگ این نوشیدنی...
کد خبر: ۲۳۷۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۹


تند و نجویدن کامل غذا زیاده روی در نوشیدن مایعاتی... خوردن فرآورده های گوشتی نوشیدن زیاد آب یخ عرق کردن... روی در نوشیدن چای مصرف همیشگی نان بدون سبوس و... باعث مشکلات گوارشی و یبوست می شود چای سبز یا...
کد خبر: ۲۲۷۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۳


چای سبز به عنوان یک نوشیدنی گیاهی از خواص دارویی...
به گزارش آوای خزر چای سبز یکی از پرخاصیت ترین... نوع در میان انواع چای ها است که بیشتر در... کشورهای شرق آسیا مصرف می شود گیاه چای سبز بیشتر... اشاره می کنیم چای سبز و کاهش خطر سکته مغزی...
کد خبر: ۲۰۲۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۵


و رنگ روشن و نوشیدن بیشتر آب و مایعات هم... قاشق چای خوری شکر و نوک قاشق چای خوری نمک... امکان از مصرف مواد غذایی گرم و خشک و نوشیدنی... تابستان خودداری کنند برای مثال نوشیدن مداوم دمنوش هایی مانند...
کد خبر: ۲۰۱۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۳